Гармоничная женщина

Сейчас вы спросите, кто же не знает причины набора лишнего веса? А давайте проверим?👇🏻Действительно, есть очевидные причины ожирения, их знает почти каждый. Это:✦ вредная еда, ✦ переедание, ✦ употребление большого количества сладкого или мучного, ✦ стресс, ✦ срывы.Знаете эти причины,...

🧑🏻‍🎄 Лучший подарок для себя к Новому Году. Новый год на носу, подарки надо покупать - а вы тут про какой-то кишечник! Этим сообщением огорошила нашу команду одна участница нашего сообщества. Хм… Ну да, праздник через месяц. И что?...

Как здоровый кишечник помог избавиться от мучающей изжоги и переболеть вирусом незаметно для себя В 60 лет у Ирины было много заболеваний: ✘ лишний вес ✘ больные суставы ✘ болел желудок ✘ постоянная изжога, всю жизнь ✘ постоянные запоры ✘ сердечные...

Давайте поиграем с вами в игру? 🤓 У нас есть 5 фактов, 2 из которых - ПРАВДИВЫЕ. Как вы считаете, в каких из нижеперечисленных фактах - правда? 1. Растительная пища всегда полезна для здоровья кишечника. 2. Кожа -...

Удивлены? Дело в том, что в нашем организме все связано. Давайте вспомним, что происходило с вами в состоянии стресса или после конфликта. Вам хотелось съесть очень много или наоборот, пропадал аппетит полностью? 🥪 Помните, мы часто...

Терпеть Нельзя Сходить А вы вообще знаете, откуда “растут ноги” у проблем с кишечником и вообще с ЖКТ ❓ Давайте отправимся в путешествие по волнам памяти и вспомним… Лет 20 или 30 или, может быть, 40-50 тому назад 💭 ☍...

На этой неделе мы с вами подробно разбираемся в очень нужной теме - здоровье нашего кишечника. Да, тема деликатная, а еще она непростая. Согласитесь, мы редко обсуждаем состояние нашего кишечника с подругами и даже с врачами...

Не думай о запорах свысока - скажем мы, перефразируя известную фразу из известной песни 🤔 Да, мы продолжаем может быть и не самую аппетитную, но очень важную тему - про кишечник и пищеварение. Повод к сегодняшнему посту...

Мы продолжаем разговор о здоровье кишечника, начатый в предыдущих статьях, и наше путешествие к здоровому пищеварению. Сегодня мы разберемся с одной серьезной ошибкой, которую делают многие  📝 Сначала давайте вспомним, что основные компоненты пищи - это белки,...

Можно ли улучшить работу кишечника? Такой вопрос задают те, кто прочитал вчерашнюю статью. Это очень правильный вопрос! Сразу скажу: да, можно. Если заниматься полным оздоровлением желудочно-кишечного тракта, а не пытаться лечить какое-то одно заболевание. Нравится вам такая новость, да? Вчерашний...