Злейший враг вашего иммунитета
Знаете, кто это?
Сейчас разберемся. Вы же хотите хороший иммунитет?
Короткое слово из 6 букв. С—-С.
Угадали?
Да, это он — стресс. Он как раз и есть самый-самый злейший враг вашего иммунитета.
Давайте разберемся, что такое вообще стресс?
Стресс — это реакция нашего организма на ситуацию, которая нам неприятна и которая нас пугает.
Есть у нас с вами сейчас ситуация, которая пугает?
Безусловно есть, и продолжается уже второй год подряд.
Стало быть, у нас есть стресс — причем долговременный, хронический.
Одни только ужасающие новости про вирусы из телевизора, газет, журналов, интернета и разговоров с другими людьми нам этого стресса ежедневно добавляют.
А ведь есть еще и другие неприятные новости, не про вирусы. И есть они, к сожалению, каждый день.
Таким образом, получается, что мы с вами сейчас живем в ситуации хронического стресса — это факт.
Что же тогда происходит в нашем организме?
При стрессе в нашем теле не идут те, нужные нам, химические реакции, которые укрепляют иммунитет.
Помните, мы говорили, что в организме должны пройти целых 20 последовательных реакций и что для этих реакций нужны ферменты?
Так вот, при стрессе весь организм работает в режиме “бей или беги” — как если бы на нас нападал тигр или другой страшный зверь.
И тогда организму уже не до переваривания пищи, не до выработки ферментов и уж совсем не до работы иммунной системы.
Получается, нам надо бороться с вирусами, а организм уверен, что он борется с тигром. И такой мелочью, как вирусы ему совсем некогда заниматься.
Это кратко, для вашего понимания что происходит при стрессе.
Смотрите, что получается:
нам с вами сейчас как никогда нужен сильный иммунитет.
А он у нас как раз ослаблен из-за стресса, который мы испытываем уже года полтора из-за плохих новостей и пугающе-неопределенной ситуации.
Не зря говорят, что все болезни — от нервов. Сейчас вы понимаете, что к инфекционным заболеваниям это тоже относится.
И что хронический стресс — это действительно самый злейший враг иммунитета. Злее не бывает.
Что же нам с этим делать?
Для начала моя добрая рекомендация — постарайтесь оградить себя от огромного потока негатива, идущего со всех сторон. Если смотрите телевизор, то смотрите радостные, веселые передачи и фильмы.
По возможности бывайте на природе. Там, где нет большого скопления людей и вирусов.
А на предстоящем мастер-классе “Как сохранить здоровье в период вирусов и простуд” вы получите от меня дополнительные простые и действенные рекомендации как натуральными средствами снизить воздействие стресса и укрепить свой организм.
На Мастер-классе вы:
➡️ узнаете о физиологических методах снижения тревоги.
➡️ поймете, почему успокоительные препараты не помогают и чем их заменить
➡️ научитесь мягким способам самостоятельной регуляции эмоций
Благодаря рекомендациям из Мастер-класса вы перестанете проваливаться в эмоциональную “яму”.
У вас будет четкие шаги, чтобы действовать на любой стадии заболеваний. Чтобы без растерянности сохранить контроль над ситуацией.
А это особенно важно при осложнениях, тяжелом течении заболеваний, согласны?
Хотите получить такие рекомендации, да?
И еще подумайте сейчас, насколько снизится ваш стресс, насколько меньше вы будете беспокоиться и переживать, если у вас под рукой будут точные рекомендации на все случаи:
✅ и по профилактике вирусных простудных заболеваний,
✅ и что делать при первых признаках заражения,
✅ как переболеть в легкой форме, если уж заболели,
как восстановить свой организм, убрать все неприятные последствия.
Да, после мастер-класса “Как сохранить здоровье в период вирусов и простуд” вы сможете жить гораздо спокойнее, потому что у вас будет вся необходимая информация и вы сможете сделать все, чтобы защитить и обезопасить себя и своих близких.
А если вы сможете жить спокойнее, значит стресса у вас будет меньше. И иммунитет будет сильнее.
Вот такой неожиданный и приятный “побочный эффект” вы получите благодаря мастер-классу!
Хотите попасть на такой замечательный мастер-класс?
Скорее переходите по ссылке
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1418 , изучайте программу Мастер Класса “Как сохранить здоровье в период вирусов и простуд” и бронируйте участие.
Так как будет он-лайн вебинар, количество мест ограничено.
