Гармоничная женщина

На этой неделе мы с вами подробно разбираемся в очень нужной теме - здоровье нашего кишечника. Да, тема деликатная, а еще она непростая. Согласитесь, мы редко обсуждаем состояние нашего кишечника с подругами и даже с врачами...

Не думай о запорах свысока - скажем мы, перефразируя известную фразу из известной песни 🤔 Да, мы продолжаем может быть и не самую аппетитную, но очень важную тему - про кишечник и пищеварение. Повод к сегодняшнему посту...

Мы продолжаем разговор о здоровье кишечника, начатый в предыдущих статьях, и наше путешествие к здоровому пищеварению. Сегодня мы разберемся с одной серьезной ошибкой, которую делают многие  📝 Сначала давайте вспомним, что основные компоненты пищи - это белки,...

Можно ли улучшить работу кишечника? Такой вопрос задают те, кто прочитал вчерашнюю статью. Это очень правильный вопрос! Сразу скажу: да, можно. Если заниматься полным оздоровлением желудочно-кишечного тракта, а не пытаться лечить какое-то одно заболевание. Нравится вам такая новость, да? Вчерашний...

Мы уже разобрали ОЧЕВИДНЫЕ симптомы проблем с кишечником. Сегодня будет еще интереснее. Ведь распознать явные симптомы - дело нехитрое: запоры, диарея, тяжесть в желудке и прочее. Но бывают СКРЫТЫЕ проблемы: гораздо менее очевидные симптомы, которые говорят о том,...

А вы в курсе, от чего зависит наше здоровье и откуда вдруг в нашем организме появляются хронические болезни? 🍀 И от состояния какого главного органа зависит их появление? Возможно, вы уже догадались: Наше здоровье зависит в первую очередь,...

Наша антивирусная неделя стартует уже через 2 дня, видео-уроки уже записаны, инструкции для этих уроков почти закончены. И тут вдруг появилась мысль: а не дать ли вам на предстоящем мастер-классе, помимо той информации, которую обещала, еще...

Статистика показывает, что  вирусная нагрузка стремительно увеличивается. Вряд ли ближайшие месяцы будет изменение к лучшему. Последствия новой инфекции слишком тяжелые, и нельзя заранее знать - куда она ударит. Нарушения работы легких, мозга,  сосудистой и кровеносной...

Вы уже и так все знаете? Этот пост появился потому, что некоторые участницы нашего сообщества удивили всю нашу команду. Они написали, что и так уже все знают про вирусы из бесплатных источников в интернете. Не хочу быть...

Осень - сезон простуд. Все знают. А почему мы болеем именно осенью и зимой - знают не все. Разберем? Может быть мы недостаточно тепло одеваемся? Или все дело в нехватке витаминов? Да, витамины конечно важны. Но основная причина...