Как еда стала вкусной

0
608
Здравствуй, подружка!

В 8 выпуске рассылке я рекомендовала тебе есть только
тогда, когда сигналы голода идут не от рта, а от желудка. 

В исполнении Натальи Ливановой (о Наталье я писала вот
здесь:?p=109) совет прозвучал еще жестче: 

ешь только тогда, когда тебе будет вкусна черствая
хлебная корка. 

То есть ешь только тогда, когда испытываешь НАСТОЯЩЕЕ
чувство голода.

 Я никогда не советую того, что не делаю сама. Вот уже три
недели ем только тогда, когда организм действительно
нуждается в пище. 

Честно говоря, поначалу я сама немножко загрустила от
этой рекомендации. Думала, что стану меньше есть — значит
будет меньше вкусностей и  соответственно меньше
радости. 

Так вот, за три недели именно такого питания я сделала
открытие: радости меньше не стало! Зато какой вкусной
стала еда! Не помню уже когда я так вкусно ела. Наверное
только в студенческие годы, когда из походов домой к маме
возвращалась. :-)

Желаю и тебе, подружка, есть только тогда когда возникает
НАСТОЯЩЕЕ чувство голода, это очень-очень вкусно!
Приятных ощущений от еды становится не меньше, а
значительно больше!

В следующем выпуске напишу о тараканах, найденных в
собственной голове. Напишу о своих, а ты уж посмотришь
сама, нет ли и в твоей голове тараканов, таракашек и
тараканчиков, мешающих обрести стройную фигуру.
Засим прощаюсь с тобой, подруга. Пиши мне на har_mo_nie(собачка)gmx.net_
буду рада твоим письмам! Или комментируй статьи прямо на
сайте //www.harmoniewoman.ru

Желаю, как всегда, здоровья и отличного настроения!

Твоя подруга Елена

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ